Behandling som gir deg bedre funksjon

Fysioterapi

Vi behandler både akutte og langvarige plager, samt følger opp pasienter som skal rehabiliteres etter skade eller operasjon. Behandlingen tilpasses målene dine og kombineres ofte med treningsveiledning og praktiske råd for hverdagen.

Undersøkelse med ultralyd

Ultralyd brukes som et supplement i undersøkelsen for å få et tydeligere bilde av skader i muskulatur, sener og ledd. Undersøkelsen gir mulighet til å se betennelser, rifter, hevelser og andre vevsforandringer som kan forklare dine symptomer. Vi bruker ultralyd i både vurdering, oppfølging og for å sikre riktig tilpasning av videre behandling.

Trykkbølgebehandling

Trykk- og sjokkbølgebehandling brukes særlig ved kroniske plager som ikke har blitt bedre av annen behandling. Metoden tilfører det aktuelle området høyenergiske bølger som skaper små, kontrollerte mikroskader. Dette stimulerer kroppens egen tilheling og kan gi god effekt ved senebetennelser, overbelastning og langvarige smerter. Behandlingen kan hjelpe ved smerter iblant annet albue, kne, skulder, hæl, hofte, fot, håndledd, legg og kjeve. Trykkbølgebehandling brukes ofte sammen med målrettede øvelser for best mulig resultat.

Kinesiotaping

Kinesiotape brukes som et tillegg i behandling for å støtte muskulatur og ledd uten å begrense bevegelsen. Tapen påvirker hud og vev, kan redusere hevelse og stimulere kroppens egne tilhelingsprosesser. Effekten oppstår blant annet ved at tapen løfter huden lett, noe som gir bedre plass i det interstitielle rommet og påvirker smerte og lymfedrenasje.

Tapen er latexfri og kan sitte på i flere dager. Den passer for både barn og voksne og kan brukes i alt fra akutte skader til rehabilitering.

Deep oscillation

Deep oscillation er en skånsom behandlingsmetode som bruker et pulserende elektromagnetisk felt for å skape rytmisk bevegelse i vevet. En av fordelene er fraværet av varmeutvikling, noe som gjør behandlingen trygg også på svært ømme områder, og pasienter kan ofte oppleve raskere restitusjon og bedre sårtilheling.

Deep oscillation kan brukes både i klinikken og som oppfølging hjemme.

Behandlingen kan bidra til:

Redcord

Redcord bygger på prinsippet om nevromuskulær aktivering (Neurac), der øvelser utføres i slynger for å gjenopprette gode bevegelsesmønstre. Metoden kartlegger først muskulære svakheter gjennom Neurac-tester, som avslører hvor signalstrømmen mellom hjerne og muskler svikter. Når svakhetene er identifisert, brukes øvelser i slynger for å aktivere riktig muskulatur og avlaste områder som er overbelastet. Dette kan gi rask reduksjon i smerte og bedre funksjon. Redcord passer både for idrettsutøvere, personer med langvarige plager og de som ønsker trygg og effektiv rehabilitering.

Kurs i Aktiv A

Aktiv A er et strukturert trenings- og undervisningsopplegg for personer med artrose. Før treningen starter, deltar du i pasientundervisning ledet av en fysioterapeut som har fullført Aktiv A-programmet. Her får du bedre innsikt i sykdomsbildet, behandlingsmuligheter og hva du selv kan gjøre for å lindre symptomer og skape bevegelsesglede.

Kurset varer i cirka seks uker og inneholder to treningsøkter per uke. Øktene tilpasses individuelt, og du kan velge om du ønsker å trene i gruppe eller alene. Du fyller ut et spørreskjema før oppstart og igjen etter 3, 12 og 24 måneder, slik at du og terapeuten får et tydelig bilde av utviklingen din. Skjemaet kan besvares digitalt eller sendes i posten ved behov.

Rehabilitering

Vi følger opp pasienter før og etter operasjoner, idrettsskader og andre tilstander som krever gradvis opptrening. Rehabilitering legges opp i trygge faser med tett dialog mellom pasient og terapeut.

Injeksjonsbehandling

I samarbeid med lege tilbyr vi vurdering og injeksjonsbehandling når dette er et hensiktsmessig tiltak. Injeksjoner kan være aktuelt ved betennelser, irritasjoner og smerter som ikke responderer godt nok på trening eller annen behandling. Legen gjør en medisinsk vurdering, og sammen finner vi den løsningen som gir best støtte for å redusere smerte og bedre funksjon.